すみれの花の会研修会で「くすりの話し」の講演をさせて頂きました🌸

先日、自治会のシニア倶楽部すみれの花の会の方々の前で「くすりの話し」をさせて頂きました。

今、流行りのフレイルとロコモのお話し、腰痛予防のための体操、膝の体操、肩凝りでお悩みの方への体操のパンフレットの配布などをさせて頂きました。
さらに、
・薬を飲み忘れた時はどうしたらいい？
・お薬手帳の重要性
・ジェネリック医薬品とは？
・薬をのんですぐお茶やコーヒーを飲んでもよいの？
・かかりつけ薬局があった方がよいの？
・沢山の薬(10種類)など多数服用するのはよくないのでは？
・医師を通さずに薬をもらえるの？
このような質問も飛び交い、沢山お話しさせて頂きました。

お薬を勝手に中断する事やお薬の説明書を読まない事への危険性についてや
効能や正しい飲み方を理解する事の大切さもお伝えさせて頂きました。

なぜいけないのか。どうなるのか。

普段何気なくお医者さんに出されたから飲んでいる”おくすり”。
正しく理解することが安心に繋がると考えております。

すみれの花の会の方々はとてもお元気で好奇心も旺盛！
すっかり話も弾み、あっという間の楽しい時間となりました。